jueves, 23 de octubre de 2008
lunes, 13 de octubre de 2008
Recuperación Funcional Anna Prat III
Hola Anna, por fin! lo siento, no se que pasa que no puedo colgar bien los videos. Te lo he colgado en formato JPG, imprimelo y al lado te he dejado para que puedas anotarte variantes de cada ejercicio, sensaciones, etc.
Dime alguna cosa cuando lo tengas...suerte!
Publicado por gurusinex en 21:01:00 0 comentarios
Etiquetas: Pretemporada y Temporada Invierno, recuperacion funcional
jueves, 9 de octubre de 2008
Recuperación Funcional I.Ana
en un par de días espero poder tener el programa hecho y te lo colgaré.
Publicado por gurusinex en 13:53:00 0 comentarios
Etiquetas: recuperacion funcional
miércoles, 8 de octubre de 2008
Recuperación Funcional.Anna
Hola Anna, en un par de días espero tener listo lo tuyo, perdona. Ya he hablado con Nacho.
Recuerda dosificar los entrenamientos de fuerza y combina con los de estabilización, casi dándole más importancia a estos últimos.
Un saludo.
Publicado por gurusinex en 15:11:00 0 comentarios
Etiquetas: recuperacion funcional
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